Тревога и паника:
понять механизм и опереться
на науку.
Алексей Аксютенко — психолог с медицинским образованием, кандидат медицинских наук. Работает с тревожными расстройствами, паническими атаками, навязчивыми мыслями, стрессом и выгоранием. КПТ, РЭПТ и личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия.
Несколько простых вопросов перед первым обращением
Потом психика.
Психолог · тревожные расстройства
Первый шаг —
в вашем темпе.
Выберите пожелания к встрече. Они соберутся в одно сообщение, чтобы было проще обсудить консультацию.
Вы сами решаете, чем делиться. Можно выбрать «Обсудим лично». Ответы не сохраняются на сайте; перед переходом в мессенджер вы сможете изменить текст.
Можно начать с этих слов.
Прочитайте текст и оставьте только то, чем хотите поделиться.
Для Direct: скопируйте текст, откройте профиль и вставьте сообщение в личную переписку.
То, что хочется
уточнить.
Начать можно
с простого «здравствуйте».
Выберите удобный формат и задайте свои вопросы.